Форум Медицинского ресурса

Подскажите, какой вид спорта способствует тренировке сердца?
И в какое время суток лучше тренироваться? ( желательно по часам)

Любой вид спорта, связанный с физической нагрузкой. В какое время суток лучше тренироваться - это вопрос индивидуальный, кому удобнее с утра, а кому удобнее вечером. Лучше расскажите, что у вас с сердцем и к чему конкретно вы его хотите натренировать?

_________________

RomanD2000,
А что ты можешь сказать по поводу одной цитаты из книги: "Занятия с отягощениями уменьшают стенку левого желудочка"?

_________________
Любая цель - шестерёнка, не добился - крутиться в холостую.

Да, бред какой-то. Не знаю, что вкладіва в понятие "уменьшают" автор, но слова "истончают", "ослабляют" в єтом контексте еще как-нибудь смотрелись, но уменьшить стенку совершенно невозможно.

Чем опасна гипертрофия левого желудочка, возникающая при повышенной нагрузке на сердце, в том числе и при спортивных нагрузках? Увеличинвается количество мышечной массы миокарда, но при этом объем сосудистого русла питающего этот миокард остается тем же самым. Это приводит к тому что несмотря на то, что масса, а следовательно и сила миокарда вырастает, а питание его значительно ухудшается.

_________________

а чем её можно определить? (ЭКГ, УЗИ?)

_________________
Любая цель - шестерёнка, не добился - крутиться в холостую.

Определить можно и тем, и другим, и рентгеном, и даже пальцами, но на УЗИ можно увидеть толщину сердечной стенки.

Здравствуйте! Сердце никогда особенно не беспокоило, всегда занималась спортом: бегала, совершала прогулки, плавала, но в последнее время стала замечать, что сердце всегда бьется учащенно. Даже если в этот момент я нахожусь в состоянии покоя. Это вариант нормы или стоит обратиться к врачу?

Здравствуйте, уважаемые доктора. А связана ли частота сердечных сокращений в покое с конституциональной особенностью строения человека?