Варикоз лечить нужно обязательно, поскольку его осложнения в виде тромбофлебитов и ПТФБ приносят довольно много мучений со временем. А о лечени действительно может рассказать RomanD2000.
Я в качестве профилактики могу посоветовать не носить высоких гольфов, а женщинам еще и чулок с тугими резинками, стараться не поднимать тяжестей если есть предрасположенность к ВРВ, при хотьбе не маршировать, не топать; не прыгать, не находиться долго в статическом положении стоя или сидя, избегать перегреваний нижних конечностей и переохлаждений ( противопоказаны бани и сауны)...При склонности к варикозу и стоячей работе нужно делать упражнения на икроножных мышцах, но без реского опускания, полезны недлительная хотьба, приподнимание ног на подставку или "поза ковбоя за столом",обливание ноги прохладной водой 1-2 раза в день, регулярное ношение специальных чулок или др. трикотажа, ежедневно обрабатывайте стопы, голени и бедра средствами, укрепляющими венозную стенку, успешно боритесь с лишним весом и пр.
|