Мои познания в области применения лекарственных трав ограничены, поэтому я доверяюсь специалистам и пользуюсь готовыми препаратами из лекарственных трав в виде биологически активных добавок.
Когда не знала о существовании БАДов, естественно, пользовалась травками: ромашкой, чабрецом, мятой, мелиссой, тысячелистником, зверобоем, спорышом, солодкой, пастушьей сумкой, чередой и т.д - список могу продолжать до конца страницы.
Сейчас от использования трав меня удерживает, во-первых, экологическая обстановка, а во вторых, в домашних условиях трудно выдержать технологию изготовления настоек, чтобы они максимально сохранили свои лечебные свойства и не приобрели побочных.
Никак не могу запомнить при каких условиях чай из суданской розы (каркадэ) повышает давление, а при каких понижает, поэтому стараюсь ограничить его употребление, а чай зеленый с мятой или чай из чабреца иногда готовлю просто для удовольствия.
|